Шкідливі звички — ряд звичок, що є шкідливими для організму людини. Вони перешкоджають людині розвиватися як розумово, так і фізично.
Серед цих звичок виділяють декілька найбільш шкідливих:
Øнаркоманія,
Øалкоголізм,
Øтоксикоманія,
Øтютюнопаління.
Наркоманія
Наркоманія — група хвороб, що виникає внаслідок
систематичного, у наростаючій кількості вживання речовин, які включені до затвердженого на офіційному рівні списку наркотиків. Проявами наркоманії є психічна і фізична залежність від цих речовин, а також розвиток абстиненції внаслідок припинення їх прийому.
Наркоманія в Україні
За даними незалежних експертів кількість наркозалежних в Україні - 1,5-2 мільйона осіб, що в десятки разів перевищує різні офіційні цифри. У 2010 р.
МВС констатувало, що кожен із семи тяжких
злочинів вчинено у сфері обігу наркотиків.
Того ж року Міністерство охорони здоров`я подало, що «від 8% до 26% школярів у віці 13-16 років пробували наркотики хоча б один
раз». Нині наркозалежність помолодшала до 10-11-ти
років. Останніми роками Україна послідовно прямує до національної катастрофи: кількість наркозалежних зростає в геометричній прогресії.
Алкоголі́зм —
захворювання, що викликається систематичним вживанням алкогольних напоїв, що
характеризується патологічним потягом до них,
призводить до психічних і фізичних розладів та порушує
соціальні стосунки особи, яка страждає цим захворюванням.
Алкоголізм на Україні
Від алкоголізму в Україні щороку помирає близько 40 тисяч людей. У 25% випадків це алкогольне отруєння (передозування та алкогольні напої підпільного виготовлення). Ще чверть - це серцеві напади від непомірного споживання. А інша половина - інші захворювання, нещасні випадки, пов'язані з вживанням алкоголю. Крім того фіксується 25-30% випадків патології новонароджених, причиною яких є вживання алкоголю
батьками.

Тютюнопалíння (або просто паління) — набута шкідлива звичка вдихання диму тліючого висушеного листя тютюну. Найважливішим компонентом
тютюнового диму є нікотин. Регулярне вживання нікотину викликає тютюнову залежність.Тривале і часте паління тютюну завдає значної шкоди здоров'ю курців, та оточуючих їх людей, що не палять i тварин.
Тютюнопаління на Україні
v В Україні щоденно курить 45 % дорослих чоловіків і 9 % дорослих жінок; серед молоді курить 45 % юнаків і 35 % дівчат;
v 68 % курців заявили, що зацікавлені у відмові від куріння, а серед тих, хто будь-коли курив щодня, 26 % вже є колишніми курцями;
v Понад 90 % населення України підтримує заборону куріння на всіх робочих місцях;
v Підтримка повної заборони реклами тютюну серед населення — 70 %;
v 31 % вважає, що куріння кальяну призводить до серйозних захворювань.
Бережіть своє життя